Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de calabacín con jamón york
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
10 raciones
Nguyên liệu
Masa
-
60 g de maicena
-
120 g de harina
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de mantequilla (a temperatura ambiente) en porciones
-
30 g de agua fría
Relleno
-
300 g de agua
-
800 - 1000 g de calabacines con piel cortados en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de maicena
-
70 g de leche
-
2 - 3 lonchas de jamón cocido troceado (100 g aprox.)
-
4 huevos
-
50 - 60 g de queso rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
10 g
Calo
1293 kJ /
309 kcal
Chất béo
22.1 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Especial calabacín
9 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Especial calabacita
9 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoquinas al ajillo
1 Std.
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Pipirrana
20 Min
Croquetas de pollo asado con curry
8 Std. 45 Min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 Min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 Min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 Min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min