Quiche de calabacín con jamón york

Quiche de calabacín con jamón york

4.1 557 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
10 raciones

Nguyên liệu

Masa
  • de maicena
    60 g
  • de harina
    120 g
  • de polvo de hornear
    2 cucharaditas
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de mantequilla (a temperatura ambiente) en porciones
    150 g
  • de agua fría
    30 g
Relleno
  • de agua
    300 g
  • de calabacines con piel cortados en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm
    800 - 1000 g
  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de maicena
    30 g
  • de leche
    70 g
  • de jamón cocido troceado (100 g aprox.)
    2 - 3 lonchas
  • huevos
    4
  • de queso rallado
    50 - 60 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 cucharadita

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 309 kcal / 1293 kJ
Chất đạm 10 g
Chất béo 22.1 g
Carbohydrate 17.6 g
Chất xơ 1.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả