Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de calabacín con jamón york
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
10 raciones
Nguyên liệu
Masa
-
60 g de maicena
-
120 g de harina
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de mantequilla (a temperatura ambiente) en porciones
-
30 g de agua fría
Relleno
-
300 g de agua
-
800 - 1000 g de calabacines con piel cortados en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de maicena
-
70 g de leche
-
2 - 3 lonchas de jamón cocido troceado (100 g aprox.)
-
4 huevos
-
50 - 60 g de queso rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
10 g
Calo
1293 kJ /
309 kcal
Chất béo
22.1 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Especial calabacín
9 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Especial calabacita
9 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Coquinas al ajillo
1h
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Bao buns a la catalana
2h
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar
55min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min