Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z makrelą i cytryną
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
640 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
320 g makaronu, suchego, typu penne320 g makaronu, suchego, typu trofie
-
200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18 g
Calo
611 kJ /
416 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tylko 5 składników
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25 phút
Potrawka warzywna z ryżem
30 phút
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 phút
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Tagliatelle z krewetkami
30 phút
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 phút
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 phút
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 phút
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 phút
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 phút
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 phút