Thiết bị & Phụ kiện
Warmer mediterraner Gemüsesalat
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Wasser500 g
-
Rucola100 g
-
Feta, light (siehe Tipp)100 g
-
Crema di Balsamico2 EL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
15 g
Calo
728 kJ /
174 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Intervallfasten
40 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVitello Tonnato
24h
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 phút
Thunfisch-Crostini
20 phút
Coleslaw
10 phút
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 phút
Gyros-Tortellini-Salat
35 phút
Mini-Focaccine
3h 30 phút
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45 phút
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 phút
Chicken-Ceasar-Salad
2h
Sizilianischer Garnelensalat
40 phút
Bohnen-Tomaten-Salat
30 phút