Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas
4.0 30 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • curcuma
    1 c. chá de
  • piripíri em flocos
    ½ c. chá de
    ½ malagueta seca, cortada em pedaços
  • manteiga
    40 g
  • chalota
    80 g
    100 g cebola
  • gengibre ralado
    1 c. chá de
  • açúcar amarelo
    10 g
  • pau de canela
    1
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • espinafres baby
    80 g
  • coentros só as folhas p/ guarnecer
    10 pés de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 38 g
Calo 2446 kJ / 585 kcal
Chất béo 44 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Novembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Folar transmontano

4.6(69)

3 Std. 50 Min

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10 Std.

Hambúrgueres de frango

4.4(62)

1 Std.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4 Std. 20 Min

Feijoada

4.8(217)

1 Std. 10 Min

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(98)

13 Std.

Grão à alentejana

4.4(79)

1 Std. 15 Min

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1 Std.

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1 Std. 40 Min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1 Std.

Massa da quinta

4.3(80)

40 Min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1 Std. 35 Min

 Hiển thị tất cả