Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno
4.4 37 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • natas
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • Pimenta q.b.
  • queijo mozarela
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • malagueta (không bắt buộc) s/ sementes cortada em rodelas
    ½
  • fiambre cortado em cubos
    400 g
  • água
    20 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • ovos
    10
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 33 g
Calo 2225 kJ / 532 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Novembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jardineira

4.4(25)

2h 10min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(139)

50min

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10h

Nuggets de frango com chutney de melão

5.0(3)

3h

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(51)

1h 15min

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1h 10min

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8h 30min

Fusilli com carne guisada

4.1(109)

50min

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0(22)

45min

Empadão de couve-flor

4.3(36)

1h 35min

Carne de vaca picante com pera

4.5(13)

50min

Massa com chouriço e pão ralado no forno

4.1(36)

30min

 Hiển thị tất cả