Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de peixe e legumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
coentros15 g
-
malagueta (không bắt buộc)½
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
pimento amarelo50 g
-
pimento verde50 g
-
pimento vermelho50 g
-
colorau1 ½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
água700 g
-
postas de cação800 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1018.1 mg
Chất đạm
13.7 g
Calo
1031.7 kJ /
246.6 kcal
Chất béo
19.4 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
6.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa 3 C's
45h
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa cremosa de ervilhas
40 phút
Sopa de feijão branco e tomate
30 phút
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 phút
Creme de brócolos e amêndoa
35 phút
Salmorejo
25 phút
Sopa de brócolos e queijo
40 phút
Sopa de couve-flor e frango
40 phút
Ramen coreano com tofu
50 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
45 phút
Sopa de ervilhas à alentejana
40 phút