Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 233 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 6h 20 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (không bắt buộc)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 10 g

Calo 1272 kJ / 304 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 8.7 g

Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Intervallfasten 40 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10 phút

Erdbeer-Gelee

1h

Low Carb Granola

45 phút

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10 phút

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 phút

Frühstück im Schlaf

8h

Bircher Müsli

45 phút

Overnight Müsli

8h

Bananenquark mit Kakaonibs

10 phút

Granola

2h

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 phút

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 phút

Hiển thị tất cả