Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 232 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 6h 20 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (không bắt buộc)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 10 g

Calo 1272 kJ / 304 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 8.7 g

Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Intervallfasten 40 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Süße Frühstückspizza

35 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

25 phút

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1h

Pochierte Eier

15 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Speck-Omelette

25 phút

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 phút

Apfel-Pancakes

30 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Frühstückshörnchen

1h 20 phút

Quarkstuten

1h 30 phút

Granola-Clusters

50 phút

Hiển thị tất cả