Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de azúcar glass
- 40 g de cocoa en polvo
- 250 g de aquafaba (líquido de los garbanzos en latados) (ver tip)
- ⅔ - ¾ cdita de goma xantana como estabilizador
- 50 g de chocolate amargo (70% cacao), rallado
- 100 g de frutos rojos de temporada frescos
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1147 kJ / 273 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 88 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Filloas
1 Std.
Nieve de frutas - Demo - presentadores
10 min
Pay de manzana casero
2h 20 min
Nieve de hierbabuena
20 Min
Helado de limón con leche
12 Std. 10 Min
Yogur Griego TM6
13 Std.
Gorditas de nata callejeras
30 Min
Melocotones en almíbar
20 Min
Flan de coco
1 Std. 40 Min
Tarta mousse de limón
4h 30min
Sopa fría de fresas con helado de vainilla
10 min
Crepas de avena con frutas
40 Min