Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
3 dientes de ajo pelados
-
120 g de cebolla blanca en gajos
-
30 g de aceite de oliva
-
180 g de jitomate guaje sin semillas y en cubos (aprox. 3 piezas)
-
200 g de puré de tomate
-
100 g de kale sin tallos y en trozos
-
200 g de calabacitas en cubos (aprox. 2 piezas)
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cditas de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
210 g de garbanzo, enlatado escurrido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
357 mg
Chất đạm
4 g
Calo
551 kJ /
131 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
COCINA ALTERNATIVA
61 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Crema de espárragos y queso Brie
30 phút
Crema de ejotes con verduras
35 phút
Crema de judías pintas y espinacas
30 phút
Sopa de flor de calabaza
35 phút
Sukiyaki de pollo
45 phút
Sopa de acelgas con quinoa
1h
Crema de judías blancas y verduras
30 phút
Salmorejo
10 phút
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1h 15 phút
Crema fría de aguacate
5 phút
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 phút