Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 345 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

2 raciones

Nguyên liệu

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 882.2 mg

Chất đạm 14.9 g

Calo 1409 kJ / 337 kcal

Chất béo 28.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 4.8 g

Carbohydrate 5.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 133 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coquinas al ajillo

1 h

Miniquiches de beicon y champiñones

30 min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 h

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30 min

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Ensalada campera con naranja

1 h 10 min

Pipirrana

20 min

Croquetas de pollo asado con curry

8 h 45 min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 min

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

45 min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 min

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 min

Hiển thị tất cả