Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8 603 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
3 szklanki

Nguyên liệu

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
    260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g kostek lodu
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 8 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 711.8 kJ / 170 kcal
Chất béo 5.5 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả