Thiết bị & Phụ kiện
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Cashewkern50 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Wasser1370 g
-
Zitronensaft40 g
-
Crème fraîche60 g
-
rote Currypaste1 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Thai-Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen2 Stängel
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (2 cm)300 g
-
Brokkoli in feinen Röschen300 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1054 kJ /
252 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sous-vide-Garen
29 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15min
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Couscoussalat
50min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Frühlings-Kartoffelsalat
3h 30min
Feta-Grill-Pfännchen
25min
Gedünstetes Gemüse
20min
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1h 15min
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)
2h
Bayrischer Kartoffelsalat
10min
Honig-Senf-Spareribs
4h 20min