Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 10 phút

6 porciones

Nguyên liệu

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (không bắt buộc)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 58 mg

Chất đạm 3 g

Calo 796 kJ / 190 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 5 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Huevos rancheros

30 phút

Huevos a la cazuela

40 phút

Huevos en cazuela

35 phút

Chilaquiles rojos

25 phút

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 phút

Chilaquiles divorciados

1h

Entomatadas de pollo

40 phút

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 phút

Galletas “Levain Copy Cat”

1h 20 phút

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 phút

Hiển thị tất cả