Croque madame sin lacteos

Croque madame sin lacteos

4.4 8 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 40 phút

5 porciones

Nguyên liệu

Pan de trigo integral

300 g de trigo duro en grano
250 g de agua
1 sobre de levadura seca instantánea
1 cda de azúcar
80 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de sal o al gusto

Relleno de champiñones

200 g de champiñones rebanados
100 g de pimientos en tiras
25 g de aceite de oliva extra virgen
5 g de salsa de soya
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de sal o al gusto
½ cdita de pimienta molida

Salsa bechamel sin lácteos

100 g de nuez de la india
400 g de leche de almendras
15 g de fécula de maíz
100 g de espinacas baby frescas
150 g de tofu en rebanadas
5 huevos fritos

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 5 porciones

Natri 3663 mg

Chất đạm 118.7 g

Calo 13053.6 kJ / 3108 kcal

Chất béo 118.4 g

Chất xơ 35.1 g

Chất béo bão hòa 2.1 g

Carbohydrate 415.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Huevos benedictinos

30 phút

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Avena con plátano y miel

10 phút

Crepas de avena rellenas de requesón

40 phút

Tortitas de vainilla y canela

30 phút

Huevos motuleños

45 phút

Molletes con chorizo

40 phút

Chocomilk

5 phút

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 phút

Energético de naranja

10 phút

Waffles

40 phút

Huevos estrellados al vapor

15 phút

Hiển thị tất cả