
Thiết bị & Phụ kiện
Croque madame sin lacteos
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
5 porciones
Nguyên liệu
Pan de trigo integral
-
de trigo duro en grano300 g
-
de agua250 g
-
de levadura seca instantánea1 sobre
-
de azúcar1 cda
-
de harina de trigo y un poco más para enharinar80 g
-
de sal o al gusto1 cdita
Relleno de champiñones
-
de champiñones rebanados200 g
-
de pimientos en tiras100 g
-
de aceite de oliva extra virgen25 g
-
de salsa de soya5 g
-
de ajo en polvo½ cdita
-
de cebolla en polvo½ cdita
-
de sal o al gusto1 pizca
-
de pimienta molida½ cdita
Salsa bechamel sin lácteos
-
de nuez de la india100 g
-
de leche de almendras400 g
-
de fécula de maíz15 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de tofu en rebanadas150 g
-
huevos fritos5
Dinh dưỡng trên 5 porciones
Calo
3108 kcal /
13053.6 kJ
Chất đạm
118.7 g
Chất béo
118.4 g
Carbohydrate
415.3 g
Chất xơ
35.1 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Natri
3663 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA
61 Công thức
Mexico
Mexico