Thiết bị & Phụ kiện
Alcachofas en salsa verde con berberechos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
36 berberechos frescos (aprox. 500 g)
-
2 - 3 cucharadas de sal gorda
-
agua
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
2 - 3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de maicena
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
200 g de vino blanco seco
-
150 g de agua
-
½ guindilla fresca (không bắt buộc) cortada en rodajas, sin semillas
-
1000 g de alcachofas frescas (600 g limpias) partidas en 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
6.5 g
Calo
737 kJ /
176 kcal
Chất béo
13.05 g
Chất xơ
14.35 g
Carbohydrate
8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menos de 400 kcal
99 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 λεπτ.
Bao buns de secreto ibérico
2ωρ. 30 λεπτ.
Coquinas al ajillo
1ωρ.
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 λεπτ.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 λεπτ.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Pimientos del piquillo rellenos
15 λεπτ.
Buñuelos de bacalao especiados
1ωρ.
Cremoso de patata con sobrasada y teja de parmesano
40 λεπτ.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 λεπτ.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 λεπτ.