Thiết bị & Phụ kiện
包菜花焖土豆
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
马铃薯 切粗块(2公分)250 克
-
新鲜青辣椒 去籽1 条
-
孜然 烤香1 茶匙
-
芫荽粉2 汤匙
-
黄姜粉½ 茶匙
-
红辣椒粉½ 茶匙
-
水60 克
-
岩盐 适量调味½ 茶匙
-
包菜花 切小朵250 克
-
番茄 (约1个),切丁150 克
-
冷压芝麻油1 汤匙
-
新鲜芫荽 只取叶片,剁 碎,装饰用1 汤匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
4 g
Calo
490 kJ /
117 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
素食日记
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế