Ensalada murciana

Ensalada murciana

4.4 171 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 800 g de tomate entero en conserva
  • 250 g de cebolletas en cuartos
  • 2 huevos duros
  • 200 g de atún al natural escurrido
  • 100 g de aceitunas negras de cuquillo
  • 50 g de alcaparras o alcaparrones
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 12.9 g
Calo 883 kJ / 211 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 3.1 g
Carbohydrate 9.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả