Thiết bị & Phụ kiện
Risotto de calabacitas y espárragos
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
1 pieza de calabacita en cubos
-
3 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en trozos
-
45 g de aceite de oliva
-
1 cda de sal fina o al gusto
-
100 g de espárragos sin tallo
-
150 g de vino blanco
-
200 g de arroz arborio
-
400 g de agua
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
50 g de requesón
-
1 rama de perejil chino fresco picado
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
50 g de queso parmesano rallado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
3986 mg
Chất đạm
25 g
Calo
3413 kJ /
813 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
94 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
COCINA PARA DOS
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto con parmesano
30 phút
Arroz con bogavante
1h
Penne Puttanesca
40 phút
Arroz negro cremoso con calamares
40 phút
Risotto de parmesano y tomates secos
35 phút
Arroz caldoso con mejillones
50 phút
Ensalada Italiana
40 phút
Ensalada marinera de arroz
1h
Arroz caldoso para dos
1h 10 phút
Risotto affumicato
30 phút
Fettuccini con pollo y chícharos
35 phút
Arroz al azafrán con pavo
40 phút