Thiết bị & Phụ kiện
Risotto de calabacitas y espárragos
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
1 pieza de calabacita en cubos
-
3 dientes de ajo pelados
-
100 g de cebolla en trozos
-
45 g de aceite de oliva
-
1 cda de sal fina o al gusto
-
100 g de espárragos sin tallo
-
150 g de vino blanco
-
200 g de arroz arborio
-
400 g de agua
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
50 g de requesón
-
1 rama de perejil chino fresco picado
-
50 g de jitomates cherry en mitades
-
50 g de queso parmesano rallado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
3986 mg
Chất đạm
25 g
Calo
3413 kJ /
813 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
94 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
COCINA PARA DOS
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFetuccine con hongos
1h
Arroz caldoso con mejillones
50 phút
Horneado de pasta con atún
30 phút
Arroz con pulpitos de playa
1h 5 phút
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1h 20 phút
Arroz con pollo y champiñones
30 phút
Arroz con pimientos y chipirones
35 phút
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 phút
Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)
30 phút
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h
Fideo seco con arroz
35 phút
Carbonara de espárragos y pasta
30 phút