Thiết bị & Phụ kiện
Paprika-Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
15 Portionen
Nguyên liệu
-
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
300 g rote Paprika, im Ofen geröstet (siehe Tipp)gegrillte Paprika (Abtropfgew. 310 g), abgetropft1 Glas
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Öl20 g
-
60 g weißes MandelmusTahin60 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
2 g
Calo
281 kJ /
67 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Go Veggie!
58 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRahmsauce
20 min
Béchamelsauce
15 min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 min
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40 min
Walnuss-Pesto
10 min
Vegane Bratensauce
45 min
Rucolapesto
10 min
Bolognesesauce
45 min
Sauce all'amatriciana
20 min
Pilzrahmsauce
20 min
Lachs-Sauce zu Nudeln
30 min
Pilz-Sahne-Sauce
30 min