Thiết bị & Phụ kiện
Paprika-Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
15 Portionen
Nguyên liệu
-
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
300 g rote Paprika, im Ofen geröstet (siehe Tipp)gegrillte Paprika (Abtropfgew. 310 g), abgetropft1 Glas
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Öl20 g
-
60 g weißes MandelmusTahin60 g
-
Zitronensaft20 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
2 g
Calo
281 kJ /
67 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Go Veggie!
58 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeigensenf
55 phút
Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen
1h 30 phút
Sauce Béarnaise
20 phút
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 phút
Aioli à la Axel Henkel
10 phút
Aioli (ohne Ei)
10 phút
Tomaten-Dip
5 phút
Rote Mojo Sauce
10 phút
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 phút
Knoblauchcreme à la Ikors
10 phút
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 phút
Zitrus-Aioli
10 phút