Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

800 g

Nguyên liệu

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (không bắt buộc)
1 pizzico di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 800 g

Chất đạm 172 g

Calo 20994 kJ / 5021 kcal

Chất béo 399 g

Chất xơ 97.8 g

Carbohydrate 141 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Miele 50 Công thức
Ý

Pausa low carb 19 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cronuts (TM6)

3h

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9h

Infiore

Không có đánh giá

French kiss

Không có đánh giá

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Không có đánh giá

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 phút

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 phút

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 phút

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 phút

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 phút

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 phút

Hiển thị tất cả