Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele
4.1 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
800 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di gherigli di noci
  • 100 g di mandorle
  • 100 g di nocciole
  • 100 g di crusca di avena
  • 100 g di fiocchi di soia
  • 50 g di semi di zucca
  • 100 g di semi di girasole
  • 50 g scaglie di cocco al naturale
  • 50 g di semi di sesamo
  • 50 g di semi di chia
    50 g di semi di lino
  • 250 g di mele a pezzi (2 mele)
  • 5 g di succo di limone
  • 10 g di miele
  • 15 g acqua
  • 40 g olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino raso di cannella in polvere (không bắt buộc)
  • 1 pizzico di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 800 g

Chất đạm 172 g
Calo 20994 kJ / 5021 kcal
Chất béo 399 g
Chất xơ 97.8 g
Carbohydrate 141 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Miele 50 Công thức
Ý
Pausa low carb 19 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

4.4(23)

30 phút

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.6(30)

40 phút

Pancake (senza lattosio)

4.3(80)

35 phút

Yogurt alle pesche

4.8(8)

12h

Pancake al farro con banane

4.3(27)

30 phút

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

4.7(440)

1h 30 phút

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

5.0(3)

15 phút

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(34)

2h 45 phút

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.3(12)

40 phút

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6(5)

2h 20 phút

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1h 40 phút

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(12)

3h 30 phút

 Hiển thị tất cả