Thiết bị & Phụ kiện
Makaron ze szparagami w sosie serowym
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
16.3 g
Calo
1311 kJ /
310 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
42.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NOWALIJKI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Lasagne bolońska
2h 30 phút
Pad thai
45 phút
Makaron udon z kaczką
25 phút
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45 phút
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30 phút