Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.2 162 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 1.5 g

Calo 473 kJ / 113 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Idee gustose 177 Công thức
Ý

Le mie ricette 198 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomodorini al naturale

1h

Patate speziate

30 phút

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 phút

Coleslaw

10 phút

Purè di piselli

40 phút

Insalata di sedano bianco

15 phút

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 phút

Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt

35 phút

Patate Sottovuoto

2h

Insalata di zucchine e asparagi

35 phút

Polenta di grano saraceno

1h

Tortel di patate

40 phút

Hiển thị tất cả