Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fritata de legumes

Fritata de legumes
4.4 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Óleo em spray q.b. p/ untar
  • dentes de alho
    2
  • bacon em cubos
    150 g
  • azeite
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimento assado cortado em tiras
    100 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres baby
    50 g
  • ovos
    6
  • leite
    50 g
  • amido de milho
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 13 g
Calo 971 kJ / 232 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista agosto 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jardineira

4.4(25)

2h 10min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0(139)

50min

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10h

Nuggets de frango com chutney de melão

5.0(3)

3h

Almôndegas com molho de tomate e arroz

4.6(51)

1h 15min

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1h 10min

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

4.7(23)

8h 30min

Fusilli com carne guisada

4.1(109)

50min

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0(22)

45min

Empadão de couve-flor

4.3(36)

1h 35min

Carne de vaca picante com pera

4.5(13)

50min

Massa com chouriço e pão ralado no forno

4.1(36)

30min

 Hiển thị tất cả