Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g coconut oil
- 150 g coconut sugar
- 125 g wholemeal flour
- 1 large egg
- 2 Tbsp brewer's yeast (see tip)
- 2 Tbsp ground linseeds, mixed with 3 Tbsp water
- ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 130 g jumbo oats
- 100 g raisins
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 775 kJ / 185 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBanana and Oat Muffins
35min
Classic Flapjack
55p
Banana and Chocolate Chip Muffins
30min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Ginger Flapjacks
1u. 30min
Diggers
1h 5 min
Cherry Crumble Cake
1h 45 min
Blueberry Muffins
45min
Lemon Drizzle Cake
1u. 30min
Oaty Ginger Crunch
40min
Butterfly Cakes
1u.