
Thiết bị & Phụ kiện
Ομελέτα στον ατμό
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους400 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο2 - 3 κλωνάρια
-
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια100 γρ.
-
αυγά6
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Calo
418 kcal /
1749 kJ
Chất đạm
29 g
Chất béo
22 g
Carbohydrate
29 g
Chất xơ
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

H Βασική Μαγειρική
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế