![Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten) Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D045CA0F-5825-4ADD-A92E-F1F14791313E/Derivates/FBDED2A8-28D2-400E-9C13-D510ACD305A2.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de manteca de cerdo
- 150 g de agua
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas
- 30 g de harina de trigo sarraceno casera o certificada sin gluten
- 150 g de harina panificable sin gluten Schär® Mix B
- ½ cucharadita de sal
Cobertura
- 300 - 400 g de cebolla cortada en gajos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 pellizco de tomillo fresco (solo las hojas)
Horno
- 6 - 8 tomates secos en aceite cortados en tiras
- 1 lata de sardinas en aceite (200 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1804 kJ / 432 kcal
- Chất đạm
- 11.12 g
- Carbohydrate
- 29.97 g
- Chất béo
- 29.37 g
- Chất xơ
- 3.29 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCoca de ensaimada con sobrasada
10h 30min
Palitos de queso y orégano
2h
Tequeños
45min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2h 10min
Hojaldre de setas y beicon
1h
Nuggets de pavo y yogur
40min
Pañuelos carbonara
35min
Bocaditos de pizza y pepperoni
1h 15min
Empanada de setas al cabrales
4 Std.
Empanadillas de maíz y beicon
2h 30min
Tartaletas de queso soufflé
35min
Pizza armenia (lehmeyun)
1h 30min