Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
kiwi50 g
-
laranja100 g
-
abacate cortado em pedaços200 g
-
cebola roxa50 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
coentros só as folhas5 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
água500 g
-
azeite10 g
-
mistura de especiarias1 c. chá de
-
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)3
-
sal marinho1 c. chá de
-
cuscuz250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
30 g
Calo
1299 kJ /
311 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Julho 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexilhões à marinheiro
25 min
Fofo de peixe
1 godz. 10 min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 godz. 35 min
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 min
Caril de pescada
25 min
Puré de grão com filetes de linguado
24 godz.
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Polenta Surf and Turf
25 min