Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé
4.1 150 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Butternuss-Kürbis geschält, in Stücken
    400 g
    400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
  • Möhren (ca. 150 g), in Stücken
    2
  • Sesam, geröstet
    2 EL
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Zitronensaft
    2 - 3 EL
  • Olivenöl
    20 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren
    2 - 3 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 684 kJ / 163 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 4.3 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Knaller Kürbis! 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

4.4(12)

24h

Bao-Buns

Bao-Buns

4.5(11)

1h

Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise

Gin-Tonic-Saibling mit gehobelter Feldfrucht und Petersilien-Mayonnaise

4.2(15)

24h

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

4.7(1.8K)

10 phút

Lachsrolle

Lachsrolle

4.1(301)

3h 30 phút

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

4.9(408)

50 phút

Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise

Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise

4.0(63)

2h 15 phút

Coleslaw

Coleslaw

4.5(4.1K)

40 phút

Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)

Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)

4.7(682)

1h 20 phút

Spicy Nudelsalat

Spicy Nudelsalat

4.6(178)

30 phút

Tortellini-Salat

Tortellini-Salat

4.2(721)

40 phút

Nudelsalat

Nudelsalat

4.3(226)

50 phút

 Hiển thị tất cả