Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
2.8 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 8h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • arroz integral
    200 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    80 g
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • cebolinho picado
    10 g
  • peito de frango cortado em tiras
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres baby
    100 g
  • tomate maduro cortado em cubos pequenos
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 758.1 mg
Chất đạm 25.1 g
Calo 1593.4 kJ / 380.8 kcal
Chất béo 18.6 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Julho 2019 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Penne com guisado de frango

4.4(14)

10h

Fusilli com mascarpone e nozes

4.1(18)

30 phút

Canelones de Bacalhau à Algarvia

4.6(38)

1h

Penne com húmus e atum

4.2(56)

30 phút

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 phút

Tagliatelle com salmão

4.1(339)

35 phút

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5(85)

45 phút

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.5(103)

25 phút

Tagliatelle com abóbora

4.2(6)

1h 10 phút

Massa com frango e pesto de curgete

4.1(7)

1h 10 phút

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

5.0(4)

2h

Lasanha de salmão e camarão

4.7(103)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả