Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
2.8 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 8h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • arroz integral
    200 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    80 g
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • cebolinho picado
    10 g
  • peito de frango cortado em tiras
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres baby
    100 g
  • tomate maduro cortado em cubos pequenos
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 758.1 mg
Chất đạm 25.1 g
Calo 1593.4 kJ / 380.8 kcal
Chất béo 18.6 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Julho 2019 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risoto de limão com peito de frango picante

4.4(87)

1h 25 phút

Arroz de pato com cogumelos e bacon

4.6(77)

1h 30 phút

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(199)

50 phút

Esparguete com atum e molho arrabiata

4.7(537)

40 phút

Esparguete "à carbonara" com natas

4.6(45)

30 phút

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45 phút

Arroz de pescada com alho-francês

4.6(481)

35 phút

Massa guisada com carne

4.2(26)

45 phút

Penne com carne picada

4.1(252)

45 phút

Tagliatelle com salmão

4.1(347)

35 phút

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.8(34)

30 phút

Salada de massa de verão

4.7(11)

30 phút

 Hiển thị tất cả