Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
2.8 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 8h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • arroz integral
    200 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    80 g
  • hortelã só as folhas
    10 g
  • cebolinho picado
    10 g
  • peito de frango cortado em tiras
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres baby
    100 g
  • tomate maduro cortado em cubos pequenos
    150 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 758.1 mg
Chất đạm 25.1 g
Calo 1593.4 kJ / 380.8 kcal
Chất béo 18.6 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Julho 2019 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Massa cremosa de pistácio

4.7(10)

35 phút

Linguine com camarão e tomate-cereja

4.4(75)

30 phút

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 phút

Pilaf de arroz selvagem com porco

4.0(16)

1h 10 phút

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0(1)

1h 15 phút

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4(147)

50 phút

Massa com curgete e bacon

4.3(59)

40 phút

Linguine com camarão e couve

5.0(4)

40 phút

Linguini com bacon e camarão

4.5(31)

35 phút

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55 phút

Risoto de beterraba

4.4(50)

30 phút

Linguine preto com atum e molho de laranja

4.3(37)

25 phút

 Hiển thị tất cả