Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

4.1 347 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Öl
    10 g
  • Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
    150 g
  • Walnusshälften
    20 g
  • Ingwersirup
    1 TL
  • Wasser
    350 g
  • fettarme Milch
    100 g
  • Haferflocken
    40 g
  • Haferkleie
    20 g
  • Erythrit
    30 g
  • Salz
    1 Prise

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g
Calo 1248 kJ / 298 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 4.3 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả