Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

3.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 80 g de avellanas tostadas
  • 70 g de aceite de oliva
  • 15 g de miel
  • 40 g de vinagre de jerez
  • 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
  • 3 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
  • 1500 g de agua
  • 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
  • 4 ramitas de eneldo fresco
  • 200 g de guisantes congelados
  • 300 g de tirabeques en mitades
  • 300 g de pasta seca
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 868 mg
Chất đạm 32.8 g
Calo 2525 kJ / 604 kcal
Chất béo 31.8 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 46.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả