Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Chou-fleur et lentilles au curry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Yogourt à la coriandre
-
3 branches de persil plat frais, effeuillé3 branches de coriandre fraîche effeuillée
-
200 g de yogourt nature
-
2 pincées de sel et un peu plus pour assaisonner
-
1 pincée de poivre, moulu et un peu plus pour assaisonner
Chou-fleur et lentilles au curry
-
1 oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de curry en poudre doux
-
500 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel et un peu plus pour assaisonner
-
1 c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour assaisonner
-
200 g de lentilles, rouges sèches
-
150 g de carottes en tranches (5 mm)
-
400 g de chou-fleur en bouquets
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
18 g
Calo
1189 kJ /
282 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
10.8 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Délices asiatiques - végétariens
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Dal de lentilles aux épinards
35 phút
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 phút
Soufflé au fromage express
50 phút
Parmigiana al forno
1h 50 phút
Omelette aux blancs d'oeufs
35 phút
Chou chinois sauté
20 phút
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Magie du sandwich
1h 30 phút
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 phút
Bao-Buns avec le Nester
1h
Börek dans la plaque de cuisson
1h
Légumes rôtis marinés
50 phút