何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 何首烏 洗淨,瀝乾
    30 克
  • 當歸 洗淨,瀝乾
    10 克
  • 黃耆 洗淨,瀝乾
    10
  • 黑棗 (約10克),洗淨,瀝乾
    6 顆
  • 1200 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切片
    80 克
  • 凍豆腐 (塊狀)
    150 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切塊
    50 克
  • 高麗菜 切片(約5公分)
    200 克
  • 蒟蒻 以清水稍微沖洗
    50 克
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    2 茶匙
  • ½ 茶匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 103.4 mg
Chất đạm 5.9 g
Calo 341.6 kJ / 81.7 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 128.8 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả