Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frühlingsröllchen

Frühlingsröllchen
3.1 73 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
14 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Reisteigplatten (Ø 16 cm)
    28
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Sojaöl und etwas mehr zum Frittieren
    20 g
  • gemischtes Hackfleisch
    200 g
  • rote Paprika in Streifen (5 mm)
    1
  • Porree in dünnen Ringen
    100 g
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    100 g
  • Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver (glutenfrei)
    1 EL
  • Sojasauce (glutenfrei)
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Mungobohnenkeime, frisch (Abtropfgew. 340 g), abgetropft
    1 Glas

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 5 g
Calo 528 kJ / 126 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Glutenfrei 62 Công thức
Đức
Glutenfrei 61 Công thức
Áo
Glutenfrei genießen 11 Công thức
Đức
Glutenfrei genießen 11 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(881)

20min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(545)

15min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min

Tomaten-Nudel-Salat

4.2(1.5K)

1h 30min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

4.5(209)

45min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(387)

45min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25min

Bulgursalat

4.1(392)

35min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.6K)

5min

Coleslaw

4.5(4.3K)

40min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

4.5(156)

40min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.6K)

20min

 Hiển thị tất cả