Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Insalata di patate, ceci e spinaci
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 porzioni
Nguyên liệu
-
½ spicchio di aglio
-
350 g di patate a pasta gialla in spicchi
-
¾ cucchiaino di sale
-
¾ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaio di olio di semi di girasole
-
2 cucchiai di semi di sesamo
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 cucchiai di aceto balsamico
-
½ cucchiaino di miele
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
-
120 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di spinaci baby freschi
-
2 cipollotti a rondelle
-
100 g di pomodorini ciliegia a metà
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
13 g
Calo
2047 kJ /
489 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
9.3 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêm
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Giardiniera in agrodolce sottovuoto
3h
Patate speziate
30min
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45min
Cous cous di cavolfiore
20min
Polenta di grano saraceno
1h
Insalata nizzarda
30min
Taktouka (Insalata marocchina)
30min
Insalata di broccoli
15min
Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa
2h
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h
Patate duchessa
1h
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20min