Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Frango
  • pernas de frango c/ pele
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • alho
    3 dentes de
  • piripíri em flocos (không bắt buộc)
    ½ c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    ½
  • azeite
    30 g
  • salsa
    5 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • vinagre de vinho tinto
    10 g
  • chalota
    60 g
Salada
  • amêndoa em palitos
    30 g
  • queijo parmesão
    25 g
  • rúcula
    100 g
  • dente de alho
    1
  • sal
    1 pitada de
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    40 g
  • feijão-branco cozido c/ líquido
    800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 55 g
Calo 2981 kJ / 712 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Frango 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Folar transmontano

4.6(69)

3h 50 phút

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1h

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4h 20 phút

Feijoada

4.8(217)

1h 10 phút

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(98)

13h

Grão à alentejana

4.4(79)

1h 15 phút

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1h

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1h 40 phút

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1h

Massa da quinta

4.3(80)

40 phút

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả