Các phiên bản tương thích
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 140 g de pain rassis
- 500 g d'eau
- 350 g d'asperges blanches, épluchées et coupées en morceaux
- 410 g de carottes, coupées en morceaux
- 40 g de gruyère, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 1 branche de thym frais
- 50 g d'eau, à ajuster en fonction de la quantité de carottes
- 45 g de tahini
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
- 20 g d'eau
- 5 g d'huile de lin
- 1 pincée de cumin en poudre
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1297.5 kJ / 310 kcal
- Chất đạm
- 13.5 g
- Carbohydrate
- 30.5 g
- Chất béo
- 13.3 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 6 g
- Natri
- 639 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảDim sum "Shao mai"
1h 45min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 min
Foie gras sous-vide
72 godz.
Barres de céréales au chocolat
1h
Falafels au four
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Bagel au saumon fumé et roquette
2h 5min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4h 20min
Fougasse lardons et romarin
3h 15 min
Corn dog
25 min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Muffins pomme-camembert
55min