Thiết bị & Phụ kiện
Frango com ervilhas e batata-doce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
-
bifes de frango cortado em tiras600 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
água1200 g
-
batata-doce cortada em cubos500 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1303.2 mg
Chất đạm
22.8 g
Calo
1622.7 kJ /
387.8 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
26.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Maio 2019
26 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJardineira
2h 10 phút
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 phút
Penne com guisado de frango
10h
Nuggets de frango com chutney de melão
3h
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 phút
Empadão de frango com duas batatas
1h 10 phút
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30 phút
Fusilli com carne guisada
50 phút
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 phút
Empadão de couve-flor
1h 35 phút
Carne de vaca picante com pera
50 phút
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 phút