Thiết bị & Phụ kiện
Sopa con tropezones versátil
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (không bắt buộc)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5 g
Calo
670 kJ /
160 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de ajo con pescado
45 phút
Sopa de berberechos y gambones
50 phút
Sopa de cebada con verduras
55 phút
Crema de garbanzos con puerro y setas
35 phút
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 phút
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 phút
Sopa de carne
2h 30 phút
Ramen de curry rojo con pollo
35 phút
Crema de marisco
40 phút
Crema fría de tomate y albahaca
5 phút
Crema de espárragos y queso Brie
30 phút
Vichyssoise negra con langostinos
2h