Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

4.4 201 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Hokkaido-Kürbis in Spalten (1 cm)
300 g
Öl
80 g
Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
1 ¼ TL
Pfeffer
½ TL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
¾ TL
Wasser
500 g
Brokkoli in Röschen
250 g
Wasser zum Kochen der Nudeln
Hörnchennudeln
250 g
Knoblauchzehe
1
Thymian abgezupft
1 - 2 Zweige
Saure Sahne
200 g
Weißweinessig
25 g
Senf
1 gestr. TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Würfeln (2 cm)
200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 19 g

Calo 2128 kJ / 508 kcal

Chất béo 31 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nudelsalate 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gemüse-Weizen-Salat

45 phút

Reissalat

1h 30 phút

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 phút

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1h 20 phút

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 phút

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50 phút

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Festliche Lachs-Pasteten

4h 20 phút

Coleslaw

10 phút

Kichererbsen-Nocken

50 phút

Asiatischer Sauerkraut-Salat

10 phút

Thunfisch-Pasteten

4h 55 phút

Hiển thị tất cả