Falafel de garbanzos

Name: Falafel de garbanzos
Prep time: 30 min
Cook time: 13 h
Total time: 13 h
Yield: 34 unidades
Ingredients: 300 g de garbanzos secos; 3 dientes de ajo; 150 g de cebolla; 10 ramitas de perejil fresco; 1 cucharadita de comino molido; 1 cucharadita de sal; 1 pellizco de pimienta negra molida; 30 g de pan rallado; 300 g de aceite para freír

4.3 (346 đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 30 phút

Tổng thời gian 13h

Khẩu phần ăn 34 unidades

Nguyên liệu

300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
3 dientes de ajo
150 g de cebolla (cortada en cuartos)
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
hoặc 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
30 g de pan rallado
300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)

Dinh dưỡng: trên 1 unidad
Calo: 310 kJ / 74 kcal
Chất đạm: 1.9 g
Carbohydrate: 5.4 g
Chất béo: 5 g
Chất xơ: 1.4 g