Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
hoặc 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 916 kJ / 219 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 24.7 g
- Chất béo
- 11.1 g
- Chất xơ
- 0 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 godz. 35 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 dk
Croquetas de centollo
7 Std.
Crostini de tomate y mozzarella
20min
Gelatinas para potenciar la belleza
2 godz. 10 min
Minibao buns de ternera con pimientos
1sa
Gyozas vegetarianas de shiitake
2sa 30 dk
Snacks de garbanzos especiados
1sa
Sticks de verduras
40min
Polos de pepino, lima y menta
8h 20min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min