Thiết bị & Phụ kiện
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
19 g
Calo
2125 kJ /
507 kcal
Chất béo
46 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Do toho!!!
6 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Láska jako trám
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Čočkový salát s lilkem
40min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Thajský okurkový salát
15min
Krevetové miniomelety
35min
Středomořský Green Goddess salát
40min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min