Thiết bị & Phụ kiện
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
19 g
Calo
2125 kJ /
507 kcal
Chất béo
46 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Do toho!!!
6 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Láska jako trám
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPlněná vejce
30 phút
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 phút
Kroupový salát s rajčaty
45 phút
Plněné žampióny
1h 5 phút
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24h 20 phút
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 phút
Krokety se šunkou a kozím sýrem
9h 20 phút
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 phút
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Zeleninová kapsa
45 phút
Středomořský Green Goddess salát
40 phút
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 phút