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Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins
3.7 447 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
12 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Öl zum Einfetten
  • Champignons halbiert
    80 g
  • Brokkoli in Stücken
    80 g
  • Zucchini in Stücken
    120 g
  • rote Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Cheddar in Stücken
    30 g
  • Katenschinkenwürfel
    80 g
  • Eier
    7
  • fettarme Milch
    180 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 8 g
Calo 368 kJ / 88 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 0.5 g
Carbohydrate 2 g

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