Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon
4.3 163 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g d'eau
  • 400 g de thon frais sans la peau et désarêté
  • 10 g de beurre pour le moule
  • 6 brins de persil frais
  • 3 œufs
  • 250 g de crème fraîche
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • 2 c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 31.5 g
Calo 2022 kJ / 485 kcal
Chất béo 34.5 g
Chất xơ 0.5 g
Carbohydrate 12.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galettes de légumes

4.2(63)

20min

Pizza végétarienne express

4.6(30)

50min

Crumble de poireau au chorizo doux

4.2(556)

50min

Frittata au chorizo

4.3(27)

50min

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4(237)

1h

Gratin d'endives à l'italienne

4.3(243)

1h 45min

Omelette thaïe farcie au poulet

4.5(22)

50min

Aubergines farcies aux chipolatas

4.1(114)

1h 10min

Gnocchi à l'amatriciana

4.2(376)

25min

Pizzadillas

4.1(26)

45min

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

4.4(322)

1h 10min

Nems aux crevettes et jambon

4.5(149)

1h 5min

 Hiển thị tất cả