Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon

4.3 131 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • d'eau
    300 g
  • de thon frais sans la peau et désarêté
    400 g
  • de beurre pour le moule
    10 g
  • de persil frais
    6 brins
  • œufs
    3
  • de crème fraîche
    250 g
  • de farine de blé
    2 c. à soupe
  • de moutarde
    2 c. à café
  • de concentré de tomate
    1 c. à café
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Dinh dưỡng trên 1 portions

Calo 485 kcal / 2022 kJ
Chất đạm 31.5 g
Chất béo 34.5 g
Carbohydrate 12.3 g
Chất xơ 0.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả