Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
4.6 421 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Frischkäse, light
    100 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
    250 g
  • Bulgur
    100 g
  • Wasser
    900 g
  • Babyspinat, frisch
    70 g
  • natives Olivenöl
    20 g
  • Balsamico, hell
    10 g
  • Agavendicksaft
    1 TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 42 g
Calo 1907 kJ / 456 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 5.8 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức
Prep & Go 15 Công thức
Đức
#zuHausemitThermomix 15 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(880)

20 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(545)

15 Min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 Min

Tomaten-Nudel-Salat

4.2(1.5K)

1 Std. 30 Min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

4.5(209)

45 Min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(387)

45 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25 Min

Bulgursalat

4.1(392)

35 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.6K)

5 Min

Coleslaw

4.5(4.3K)

40 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

4.5(155)

40 Min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.6K)

20 Min

 Hiển thị tất cả