Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)
3.6 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 12 datteri denocciolati a metà
  • 1 cipolla rossa a metà
  • 6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
  • 800 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • ½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto a fettine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 4 g
Calo 611 kJ / 146 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Contorni 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortel di patate

4.4(47)

40 phút

Insalata fresca di zucchine

4.4(70)

50 phút

Momo

4.3(17)

2h

Purè di carote e peperoni arrostiti

4.3(35)

25 phút

Contorno di fagioli al sidro

4.5(2)

2h

Patate duchessa

4.3(44)

1h

Baked Beans

4.0(10)

14h 5 phút

Insalata di lenticchie e menta

4.7(67)

3h 55 phút

Insalata di fave e pecorino

4.6(10)

25 phút

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

4.5(17)

2h 15 phút

Insalata messicana estiva

4.2(14)

35 phút

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

4.6(37)

50 phút

 Hiển thị tất cả