Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.8 112 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

12 unidades

Nguyên liệu

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Chất đạm 5.6 g

Calo 958 kJ / 229 kcal

Chất béo 12.1 g

Chất xơ 5.2 g

Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barritas 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Migas con pimientos de Padrón

30 phút

Fajitas veganas con tofu

25 phút

Porra antequerana

1h 10 phút

Tortillitas de calabacín

20 phút

Boquerones en vinagre

48h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1h

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 phút

Crackers integrales al romero

2h

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10 phút

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10 phút

Palitos crujientes con semillas

30 phút

Hiển thị tất cả