Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor
4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Molho
  • vinagre
    15 g
  • molho de ostra
    5 g
  • molho de soja
    15 g
  • açúcar amarelo
    5 g
  • óleo de sésamo
    5 g
Salmão c/ legumes
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • bimis
    200 g
  • feijão-verde redondo
    300 g
  • favas baby
    100 g
  • lombo de salmão
    400 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • ervilhas
    150 g
  • sementes de sésamo tostadas
    10 g
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 23 g
Calo 1506 kJ / 361 kcal
Chất béo 25 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Abril 2019 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 phút

Fofo de peixe

4.4(381)

1h 10 phút

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 phút

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1h 35 phút

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 phút

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 phút

Caril de pescada

4.6(52)

25 phút

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24h

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 phút

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 phút

 Hiển thị tất cả