Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln

4.2 13 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Shrimps-Lachs-Spiesse

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Sonnenblumenöl
50 g
Zitronensaft
20 g
Honig
1 EL
Sojasauce
30 g
Sambal Oelek
1 TL
Senf
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
400 g
Krevetten, roh, ungeschält geschält
200 g

Spinat-Kartoffeln

Wasser
750 g
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
1000 g
Blattspinat, gefroren aufgetaut
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
30 g
Milch
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 38 g

Calo 2787 kJ / 666 kcal

Chất béo 34 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40 phút

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 phút

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

45 phút

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1h

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1h 15 phút

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 phút

Fischcurry

Fischcurry

45 phút

Reis mit Lachs und Champignons

Reis mit Lachs und Champignons

30 phút

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 phút

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 phút

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1h 50 phút

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 phút

Hiển thị tất cả